PRÉPARER MA TRANSITION VERS L'ENSEIGNEMENT SUPÉRIEUR

Pour tous les élèves, faire le choix d’une formation après le lycée n’est pas une chose facile. Cela s’inscrit dans un projet de vie. Il est important de faire le point avec finesse et précision sur vos centres d’intérêts, vos compétences et dans quelles voies vous pourrez les investir en termes de formation puis d’ouvertures professionnelles.
Les études supérieures sont une occasion d’approfondir des champs de connaissances, d’en découvrir d’autres, et de les appliquer progressivement au monde professionnel (stages, immersions, alternance, etc.). L’environnement et le fonctionnement sont souvent très différents de ceux du lycée, avec beaucoup plus d’autonomie mais aussi d’exigence d’organisation.
Cela comporte nécessairement beaucoup d’éléments inconnus ou nouveaux, mais constitue également une occasion de vous épanouir dans une voie qui vous correspond vraiment, où votre fonctionnement différent pourra être reconnu avec ses points forts.
Il est donc essentiel de pouvoir construire votre projet avec l’aide de personnes spécialisées, à votre écoute sur vos besoins particuliers et ayant une conception large des gammes de formation et d’insertion. Cela permet de vous orienter tout en envisageant des pistes de réajustement si nécessaire au cours de votre parcours.

Pour construire votre projet, vous pouvez vous adresser au service d’orientation de votre lycée par le biais des PsyEn par exemple ou au service d’orientation associé à Atypie-Friendly, en nous contactant directement.

La saisie des vœux sur la plateforme ParcourSup est un moment important pour la préparation de votre parcours étudiant.
N’hésitez pas à remplir la section réservée aux personnes en situation de handicap. Cette situation ne sera pas divulguée aux établissements avant la sélection. En revanche elle peut être utile pour solliciter éventuellement la Commission académique d’accès à l’enseignement supérieur si vous avez besoin de rester à proximité de lieu de résidence de votre famille.
De même, la fiche de liaison handicap sera précieuse pour la transmission des informations relatives à vos aménagements au service handicap de votre établissement dans l’enseignement supérieur.
Attention: à votre arrivée dans l’enseignement supérieur, ce sera à vous de transmettre cette fiche de liaison handicap au service handicap.

Vous trouverez plus d’informations sur la plateforme Mon Parcours Handicap :
https://www.monparcourshandicap.gouv.fr/

Ainsi que sur le site dédié ParcourSup :
https://www.parcoursup.fr/index.php?desc=handicap

De plus, pour faciliter la compréhension de ParcourSup, Atypie-Friendly vous propose, en partenariat avec l’ONISEP, deux webinaires :

• Le mercredi 7 février de 14h à 15h30 (présentation de la plateforme, de la création de son profil, de la formalisation des vœux).
• Le mercredi 5 juin de 14h à 15h30 (présentation du déroulement de la phase complémentaire, de la fonction de la Commission d’Accès à l’Enseignement supérieur et des étapes suivant la phase d’attribution des vœux).

Besoin de plus de soutien pour ParcourSup ou pour l’orientation en général ? Cliquez ici.

Devenir étudiant va bien au-delà des changements académiques. Pensez à préparer cette nouvelle vie en amont, afin que le changement se fasse en douceur. De nombreux services ou associations peuvent vous épauler dans ces démarches. Cela peut paraître lourd, mais plus on anticipe, plus cela est facile !

Pensez logement :
Si vous devez partir du foyer familial, le choix de votre logement peut être décisif pour votre réussite. Dans la mesure du possible, nous vous conseillons de trouver un endroit calme, à une distance raisonnable de votre lieu d’études. Dans la plupart des cas, vous aurez à faire le trajet tous les jours. Ces trajets peuvent induire de la fatigue, en particulier pour les personnes autistes.
Pour les logements sociaux étudiants, c’est au CROUS qu’il faut s’adresser. Dans certaines régions, le CROUS est partenaire d’Atypie-Friendly et réserve des logements aux étudiants ayant des problèmes de fatigue afin que ces derniers puissent bénéficier d’un logement à proximité de leur lieu d’étude.

Faites une demande de bourse sur critères sociaux

Suivant vos revenus ou ceux de vos parents vous pouvez recevoir une bourse sur critères sociaux. Tous les renseignements sont sur le site MesServicesEtudiant. Attention à bien respecter les dates de dépôt du dossier.

Familiarisez-vous avec les transports 
Les transports peuvent être une source de stress ou de fatigue. Encore une fois, l’anticipation est la clé d’une transition en douceur. Prenez le temps de faire des repérages, de faire les trajets avant de commencer votre année, et de trouver des trajets alternatifs en cas de grève ou de perturbation du trafic. Dans les grandes villes où vous ferez vos études, il y a souvent plusieurs manières de se rendre à un endroit donné. Parfois dix minutes supplémentaires dans un bus calme valent mieux qu’un trajet plus rapide dans un métro bondé.

Construisez votre autonomie avec une vie quotidienne saine

Si vous habitez seul pour la première fois, il va falloir apprendre à vous nourrir sainement et à avoir un mode de vie sain. C’est une partie importante de votre prise d’autonomie, qui vous garantira un cadre structurant.

Là encore, essayez d’anticiper, en repérant les commerces à proximité de votre logement, ou sur vos trajets vers votre établissement. Regardez également les restaurants universitaires, et faites des essais. Certains restaurants universitaires sont plus calmes que les autres, créez-vous des repères et des habitudes.

NB : la restauration universitaire est gérée par les CROUS. Dans certaines régions, les CROUS mettent à disposition des étudiants autistes des cartes coupe-files, qui permettent de se faire servir directement son repas, sans avoir à faire la queue. Vous pouvez vous renseigner auprès de votre référent Atypie-Friendly.

Alimentation, sommeil, rythme… Ne négligez pas votre hygiène de vie, même si cela vous demande de l’énergie, elle est aussi importante pour votre réussite.

NB: dans les services handicap ou les services de santé de votre établissement, des assistant·e·s de service social sont à votre disposition pour vous aider.

Pensez à vous détendre ! Loisirs et activités sportives

La vie étudiante ne se résume pas uniquement aux études. 
Si l’expérience sociale du collège ou du lycée peut être douloureuse pour un certain nombre d’étudiants autistes, les choses sont différentes à l’université. Vous pouvez participer à la vie sociale étudiante via les nombreuses associations étudiantes, qui présentent l’avantage de vous retrouver autour de centres d’intérêts communs. Renseignez-vous sur ce qui est proposé, via le site internet de votre université. Les loisirs étudiants sont souvent très accessibles d’un point de vue financier.

Vous avez envie de rencontrer d’autres étudiants autistes? C’est possible, soit en ligne via le « E-café », soit, dans certaines villes via les associations d’étudiants neuro-atypiques.